传统信阳少儿跆拳道馆训练-申城专职***的跆拳道

  申城正道创始于2005年，专注于跆拳道的教育及推广，现在已在***成立近20家直营校。公司旗下道馆教务馆长、运营馆长均具备大学本科学历，至今已培训学员上万名，采用统一的教育 纲要，传统信阳少儿跆拳道馆多少钱，规范的教育模式、标准化教育内容，以***化教育为原则，按周期合理散布课程，确保练习的科学性、准确性，传统信阳少儿跆拳道馆训练，针对不同素质的孩子制定相应的练习方案，因材施教，循序渐进。通 过跆拳道的练习，使孩子成为“尊师重道、严厉遵守、百折不屈”的跆拳道精神，使孩子真正到达修身养心的两层效果，欢迎您来电咨询了解报名！

（四）后跃步

1.动作进程：右架站立，两脚一同向后回撤一步，传统信阳少儿跆拳道馆，坚持右架预备姿态，反之左架亦然。

2.办法：向后回撤时，不宜凹凸过大，尽量使平稳移动，两脚稍离地即可。

3.实战运用：后跃步常用在对方进攻，自己需求快速与对方拉开间隔时，此刻因为自己有一个向后撤的惯性，传统信阳少儿跆拳道馆电话，再用进攻的动作就必定有难度，一般是运用迎击动作如后踢或后旋踢等。因而若对方运用后跃步时，自己要避免对方的阻击动作；假定自己运用组合动作，在对方后跃步时，自己一般运用侧踢、推踢或外摆下压等动作。

（二）后撤步

1.动作进程：右架站立，左脚向后撤一步，成为左架预备姿态，反之左架亦然。

2.办法：后撤步时坚持平稳移动，经过向左拧腰转髋完毕，两臂在体侧天然上下移动。

3.实战运用：后撤步时，常用在对方运用前旋踢时，当对方预备持续进攻时，可用前腿的侧踢或鞭踢或下压阻击对方。

（三）前跃步（前跋涉）

1.动作进程：右架站立，两脚一同向前跃进一步，坚持右架预备姿态，反之左架亦然。

2.办法：向前跃步时，不宜凹凸过大，尽量使平稳移动，两脚稍离地即可。

3.实战运用：前跃步时，常用在快速挨近对方以运用旋踢或下压等进攻动作；当对方前跃步时，可用前腿的劈腿或后踢或后旋踢迎击对方，但有时对方运用前跃步是为了自己反击后要调整时再进攻得点，因而，此刻自己可随自后撤一步而不被对方所运用。

预备姿态的根柢步法，是指在预备姿态站立后，向不同方向移动的办法。

在跆拳道技能系统中，步法是其间重要的一环，尤其在运动员刚开始接触跆拳道这项运动时，要用较多的时刻来进行专门的步法操练。因为竞赛跆拳道规矩的约束，在竞赛中运动员首要是用腿侵略和防卫反击，因而运动员的步法是否，在必定程度上抉择了他的进攻和防卫或反击是否能够抵达目的，这也使得步法操练在跆拳道操练中占据偏重要位置。

申城正道不但注重基本的规范性教学，更注重培养孩子规范的礼仪和高尚的道德情操，通过跆拳道的训练，使孩子成为“尊师重道，严格服从，忍耐克已、百折不屈”的跆拳道精神，树立正确的人生观，价值观，使孩子真正达到修身养心的双重作用，成就孩子的道德品质，成为社会的可接纳人才。

礼节

跆拳道练习虽然是以两头奋斗的方式进行，但是不论它怎样剧烈，因为两头都是以前进技艺和磨炼意志质量为目的，所以在两头各自内心深处都有必要持有向对方表明敬意和学习的心思。因此在练习或比赛前后都必定要向跆拳道行礼

申城正道不但注重基本的规范性教学，更注重培养孩子规范的礼仪和高尚的道德情操，通过跆拳道的训练，使孩子成为“尊师重道，严格服从，忍耐克已、百折不屈”的跆拳道精神，树立正确的人生观，价值观，使孩子真正达到修身养心的双重作用，成就孩子的道德品质，成为社会的可接纳人才。

攻守操练

操练是两人一组，运用各种进攻和防卫技能进行的操练。这种操练，是进入实战操练前的必要阶段。经过攻守操练可以熟练掌握各种进攻和防卫动作在不同情况下的运用，前进击打的机遇、准确性，取得更丰富的经验，为实战做技能、及心思状况的预备。